Mijn sporten na het herseninfarct

Ontdek hoe ik na mijn herseninfarct de draad weer heb opgepakt met sporten. Laat je inspireren en zie dat een actief leven mogelijk blijft, ook na tegenslag. Lees mijn persoonlijke ervaringen en inzichten over sporten na een herseninfarct.

Staand badminton en zwemmen

Na mijn herseninfarct heb ik staand badminton en ikzwem herontdekt. Ook fiets ik weer regelmatig. Deze sporten geven mij energie en helpen mij om fit te blijven. Het is geweldig om te ervaren dat ik nog steeds actief kan zijn en plezier kan hebben in sport, ondanks mijn beperkingen.

F 6 A 35 Fea 2 Aac 41 Ec A 260 9965415 E 982 E Mp 4
MP4 bestand – 3,2 MB 8 downloads

Schaatsen voor mijn herseninfarct

 

Kmijn schaatstochten

twisketocht via Den ilp

https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQCXtzxN9XaUQ4QlaD14sOabAeUYO7VNL3_MrPsZ5XPouDI

Schaatsen opde Leidsevaart voor ons huis

https://1drv.ms/v/c/aed400b4a065f63d/IQA99mWgtADUIICuphIAAAAAAWpv0HTrjfFxYLtLA7DSp2E

 

5 E 65 E 407 0254 4542 A 8 C 2 15 F 70238 Bba 7 Mov
MOV bestand – 2,9 MB 6 downloads
0 Fa 0 Ae 7 F 3 F 18 4 Aee 8666 C 16 D 8 D 6637 Bc Mp 4
MP4 bestand – 4,8 MB 7 downloads
06 B 7 Ebe 2 55 Bf 49 C 7 B 828 77672582 F 3 D 2 Mp 4
MP4 bestand – 2,3 MB 6 downloads
F 6 A 35 Fea 2 Aac 41 Ec A 260 9965415 E 982 E Mp 4
MP4 bestand – 3,2 MB 8 downloads
1 D 8192 Ed 6 D 1 B 4382 Bd 48 Aadcd 0 Bd 9683 Mp 4
MP4 bestand – 9,0 MB 7 downloads

Alles is mogelijk

6814 B 8 E 1 Be 14 444 A A 852 16 F 03235168 C Mov
MOV bestand – 3,2 MB 6 downloads
41 B 8 A 4 A 2 22 B 3 4322 Bbc 6 Ff 69443 Fd 5 A 0 Mov
MOV bestand – 7,1 MB 6 downloads
084 A 74 E 8 2950 4 B 7 C Abdc Ba 914 B 619 Ff 2 Mov
MOV bestand – 8,9 MB 6 downloads
D 28 C 3 Bf 1 A 4 B 1 453 E B 30 F 632 C 02 D 906 B 9 Mov
MOV bestand – 2,2 MB 4 downloads
674 E 12 C 96765450 E 8 Fb 1 Ebc 20 D 17988 A Mov
MOV bestand – 22,2 MB 7 downloads
Img 3162 Jpeg
Afbeelding – 3,6 MB 12 downloads
68 A 997 Df 8 Fca 4 Dfc B 6 D 3 B 9 D 76 A 7976 F 0 Mov
MOV bestand – 10,6 MB 6 downloads
Img 9021 Jpeg
Afbeelding – 3,4 MB 10 downloads
Img 1008 Mov
MOV bestand – 1,3 MB 6 downloads

Mijn persoonlijke ervaring is dat alles mogelijk is, ook na een herseninfarct. Het is belangrijk om de sporten op te pakken die je het leukst vindt en om niet op te geven. Natuurlijk zijn er uitdagingen, maar de successen maken het allemaal de moeite waard. Ik hoop dat mijn verhaal anderen inspireert om ook actief te blijven.

Twijfel wegnemen

Ik hoop met mijn blogberichten de twijfel weg te nemen en mensen met een herseninfarct te stimuleren om te gaan sporten. Mijn boodschap is dat een herseninfarct niet het einde hoeft te betekenen van een actief leven. Ik wil laten zien dat er nog steeds veel mogelijk is en dat sporten kan bijdragen aan een betere kwaliteit van leven.